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人在睡眠时最需要新鲜空气人80%以上的时间在室内进行，而每天在卧室睡眠的时间长达8小时，小孩需要的睡眠时间则更长一些。睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康，关系到每天的工作、学习与生活。人在睡眠的时候没有知觉，这是人恢复体力、**疲劳、恢复身体的时间，而恰恰这段时间最需要氧气。持续进入卧室内的新鲜空气对于人的睡眠，对于人的身体恢复是非常重要的。大可能都会有这样的感受，比如冬天里门窗关闭很严，早晨起来打开窗户觉得室外空气非常新鲜。其实室外的空气是不会改变的，大气基本上是每时每刻恒定的，由于室内空气太差，2个人8个小时的呼吸让空气变得混浊，因此才会觉得室外空气新鲜。有关资料表明：人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种。其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。都市人卧室空气环境恶劣现代都市人在睡眠时，出于安静、私密性、节能的需求，会将卧室门窗关闭，特别在开启空调时更是如此。这将导致 |
