虽说人都会老，但是看着镜子那张美丽的脸蛋逐渐变成衰老，皱纹慢慢爬上你的额头、眼角，想想都伤心啊!皱纹可以说是我们“人生的年轮”，除了是衰老的标志，还可以预示健康和疾病。我们该如何预防呢?接下来就随小编一起来了解一下吧!

　　◆生活好习惯防脸部皱纹

　　1、洗脸水应以30℃的温水为宜。

　　2、在秋冬季节天气干燥晚上睡觉前可以适当擦用一点护肤霜，以免皮肤过分干燥而发生皱纹。

　　3、保持安定的情绪，避免忧郁、恼怒，防止嘴角四周纵向性皱纹的产生。

　　4、注意饮食适当，营养充分，特别是多吃一些美容食品。

　　5、重视劳逸结合，保证充足的睡眠时间。

　　6、经常修饰和保养，注意整洁干净。

　　7、少量饮酒、不要吸烟。

　　8、对面部不要乱按摩、拉扯、揉搓，否则反而增加皱纹。因此要沿肌肉生长方向轻缓地、有规律而又耐心地按摩。

　　9、适当地进行体育活动。

　　10、注意预防疾病，一旦有病要及时治疗。

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