不管夏季还是秋季都是一个非常容易上火的季节，那么你知道上火喝什么败火吗?败火的方法有很多，那么下面就介绍几种败火必喝的茶。

　　1.菊花山楂茶

　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、**轻身。

　　2.金银花茶

　　银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热**、疏利咽喉。

　　3.薄荷茶

　　如何败火呢?多喝薄荷茶吧。薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。

　　4.绿茶

　　绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

　　5.决明子茶

　　其实决明子是可以起到去火气的作用的，尤其是决明子茶，对咽喉炎和视力不好尤其**，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。

　　6.大麦茶

　　主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。

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