高血压和肾病都是常见病。高血压的发病率超过20%,由于生活习惯的改变,肾脏病也成了高发病,经统计成人的肾脏病发病率高达10%,这仅仅是成人,现在也有许多孩子患肾脏病。下面济南肾病医院给大家介绍高血压和肾病之间的关系:
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高血压为什么会引起肾脏疾病?如果长期的血压升高,很可能会引起肾功能的衰竭,**导致病人的生活质量明显下降。因此从这个角度来说,防治肾脏疾病的损害首先要严格控制血压。需要注意的是,肾脏疾病本身也会引起高血压。
高血压引起肾脏疾病的几率有多大?要说具体有多少的机率,没有确切的标准。
为什么没有确切的标准呢?因为这跟高血压本身的程度,以及病程都有关系,如果原来的血压非常高,发生的机会就越大,如果血压控制不好的时间越长,发生肾病的机会也会越大。
生活习惯和饮食推荐
高血压肾病除了单纯的**治疗外,还要注意日常生活和饮食上的问题,不良的生活习惯和饮食方式,也是诱发和加重高血压肾病的因素。一定要建立良好的作息时间,做到合理饮食和坚持锻炼身体,戒烟戒酒。
宜用食物:
1、补充优质蛋白和维生素患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、鸡蛋、瘦肉等。
2、高血压肾病宜多吃含钾食物(注意:适用于肾功能正常者)。因为钾在体内能缓冲钠的作用。食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
3、常吃有***和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等。
忌用食物:
1、限盐
饮食清淡,少吃咸食;少吃味精、酱油、咸菜、番茄酱、酱菜等腌制品;少吃香肠、酱牛肉、午餐肉、烧鸡等熟食冷冻食品、罐头食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、饮料等。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量杂6克一下。对于高血压肾病来讲,每日摄盐量在2—3g为宜。摄入食盐量过多,会使血管硬化和血压升高,限盐不仅可提高降压**的疗效,还可减少降压**的剂量,从而减轻**的副作用。
2、限脂 高血压肾病患者应限制脂肪的摄入量,尤其是动物性脂肪,含胆固醇较高,可加速动脉硬化。
3、限糖 高血压肾病患者要少吃甜食,甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。
常识
“饮食推荐 ”
1、
山楂粥【原料】山楂30~40克,粳米100克,砂糖5克
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米,砂糖煮粥。【用法】可在两餐之间当点心服用,不能空腹食,以7~10天为一疗程。
【功效】健脾胃,消积食,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、**、腹泻、小儿乳食不消等。
2、
玉米糕【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团发酵,发酵好后将上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,等一小时。再反复揉已醒好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切块可随意食用。
【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等。
兔子胡萝卜萌图
温馨提示 1
管住嘴 迈开腿
推荐的饮食不仅仅高血压肾病患者可以用,高血压患者也要看的。不要错过任何一个机会…… |
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螺旋输送机、提升机
TL型螺旋输送机是工农业各部门机械化运输工作的主要机组,可使运输工作减轻劳动强度,提高工作效率,应用范围很广。适用于各行业,如建材、化工、电力、冶金、煤炭、粮食等行业,适用于水平或倾斜输送粉状、粒状和小块状物料,如煤、灰、渣、水泥、粮食等,物料温度小于200℃。。
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双木林硅藻泥以硅藻土为主要原材料,添加多种助剂的粉末装饰涂料,粉体包装,并非液态桶装。硅藻土,是生活在数百万年前的一种单细胞的水生浮游类生物,也就是说硅藻的沉积物,硅藻死后,它会沉积水底,经过亿万年的积累和地质变迁成为硅藻土。
1、净化空气
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在一般椭圆封头的压延过程中,起包现象多发生在封头曲率较大的部位,采用圈形整体式压延模,先对封头折边附近的大曲率部位进行预压,使坯料成为平底锅形,再用凸模压制成型。这样,在曲率较大的部位,由于预压成了一定的几何形状,在其预压区域存在冷作硬化现象,增强了坯料变形过程中的刚性,帮不会发生起包现象。
在压制过程中,预压时,可不另做预压模,可借用其它规格封头模具的压力圈,但其外...山东淄博水母 山东淄博批发水母13012483456生物名称海月水母生物系来源国家中国•山东生物特征身体98%是水生物别名幽浮水母台湾生物规格直径约25-50MM生物颜色伞无色透明,呈圆盘状生物特点无需喂食也可存活2-3个月生物寿命良好的温度与水质可存活1年以上生物包装不配送任何容器,需顾客自行购买适合温度温度限制上限为30度,下限为15度适合销售水族馆,礼品店,促销人员,地摊客户生物优点观赏性好,罕见度高,生命力强,动作优雅
水母是一种典型的漂流水...
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