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筷子，作为每家每户的生活必备品，在健康问题上，也有很大的考究。有些人一副筷子可以用到“天荒地老”，只要没坏，是坚决不会换的。其实，筷子用久了，会给身体带来疾病，所以筷子一定要定期更换。那么如何挑选一双健康无害的好筷子呢?下面一起来看看。
1、竹的
在我们挑选的时候，竹筷子是**，也是好选择。它**无害，很环保，也是所有筷子中价格较便宜的。质量好的竹筷子，遇高温也不会变形。
2、本色木质的
很多筷子都是木头做的。那些涂了彩漆的木筷子，是不建议大家使用的。彩漆的筷子可能有精美的外观，但是涂料中的一些物质，会对身体产生很多未知的隐患，影响健康。所以要选择本色的木质筷子。
3、不锈钢的
不锈钢筷子是许多人喜爱的，觉得拿着有手感。使用不锈钢筷子尽量要避免接触酸、碱、盐，防止表面氧化膜被破坏，否则重金属就会进入体内。一般金属筷子不太适合老人和小孩使用，而且夹热菜的时候，容易导热，小心**嘴唇。
4、陶瓷的
陶瓷筷虽健康，可谁能保证用筷子时不会把筷子掉到地上?而且陶瓷筷比较沉，用起来不方便。
5、塑料的
材质多标注为密胺，质感较脆，硬度不理想，受热后容易变形。一般正规厂家生产的塑料筷子对健康危害小，但是不合格产品在受热中很容易产生对人体有害的物质。使用塑料筷子要杜绝高温。
6、骨的
骨质筷子质感很好，但是很容易变色，而且价格昂贵，不适合日常使用，喜欢的可以作为工艺品收藏。
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