炎炎夏日，人们经常会出现因为上火导致了口腔溃疡的发生，这给人们生活造成不利的响，有时候吃饭都会变得困难，那么，经常口腔溃疡怎么办? 经常发生口腔溃疡是一种复发性口腔溃疡，复发性口腔溃疡一年四季均可发生，可出现于口腔黏膜的任何位，唇颊舌较多见。那经常口腔溃疡怎么办? 温馨经常口腔溃疡的朋友需要注意以下这些： 一、多喝酸酪乳。可每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可以**抑制有害**，有益于预防口腔溃疡。 二、避免刺激性物质。少吃咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果，尤其是胡桃、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡。因此应避免这类食物。 三、加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。 四、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。 五、保持心情舒畅和口腔卫生。 六、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。如果本文对您有帮助，可以搜索微信公共账号：厦门亚欧齿关注方法：轻按本文右上方厦门亚欧齿科链接，点击关注即可。中国高端齿科的代表亚欧齿科 ALL FOR YOUR SMILE
