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西藏旅游全攻略
1、什么时候到西藏旅游合适?
西藏的旅游旺季,集中在5月份-10月份,这段时间,无论是在西藏食宿或是购物,价格都比较高,但这段时间也是西藏各景色相当漂亮的时候,几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。
冬天的西藏,游客较少,食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话,可以在7、8月份进藏,如果您喜欢安静独处,12月份进藏也是一个不错的选择,西藏冬天的阳光真真可爱。
2、进藏需带些什么药品?
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗 生 素。
若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头 痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
3、进藏必备日用品?
进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、冲锋衣、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、**湿巾、手电筒、防水火柴、绳子。
4、进藏需要带什么样的衣服?鞋?
由于西藏紫外线特别强,相当好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服,鞋子相当好是旅游鞋或登山鞋。
如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。
5、在藏旅游如何保护皮肤?
西藏地处高原,天气干燥、空气稀薄而且多尘,紫外线照射十分强烈,保护皮肤应该做好以下工作:
出门注意戴上帽子,但不宜戴得太紧;防晒霜不要贪便宜的,一定要选上等的,防晒系数大于15的才行,出门之前10分钟就涂抹均匀,相当好隔一两小时再加一层。
保持平和的心境有利于保养皮肤。尽量创造条件多吃水果和蔬菜,睡前一定要洗脸,起床后相当好不要洗脸,如果长时间在野外活动,没有良好的卫生条件,相当好不洗脸,这样不易晒脱皮。如果不怕脏,涂一点酥油效果会更好。
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