夏季是吃瓜果的好季节，那夏季如何选择瓜果、豆类呢?怎样吃瓜果更健康呢?下面跟着小编一起来看看丝瓜怎样吃清暑去斑吧!丝瓜金针菇具体要怎样做呢?

　　丝瓜金针菇

　　原料：丝瓜1条、金针菇1小把、食用油、食盐、水淀粉

　　做法：

　　1、把丝瓜去皮切段，用少许食盐腌待用;烧开水，把金针菇过水立即捞出待用;

　　2、锅内放油，放丝瓜翻炒至稍软，放金针菇，加食盐;

　　3、用水调水淀粉和生油，倒入菜中，粘稠出锅即食。

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