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深圳爱康美诺告诉您—预防慢xing疾病以及中老年人颈椎病的关键领域就是提高自愈力。
深圳爱康美诺是一家专业提高人体自愈力、激发人体潜能的企业，提高自愈力是爱康美诺的健康理念，也是人类内在生命力的自愈力系统！
血脂升高（高脂血症）可能是由于膳食纤维摄入不足，低营养食品的摄入引起的，要控制血脂我们要适当的促进合理营养、限制高脂、高盐和腌制加工食品的摄入；增加蔬菜和水果的摄入；控制垃圾食品、方便面、软饮料等高热量高脂饮食；养成健康的饮食生活习惯，从而激发潜能，提高自愈力，**预防慢xing疾病。
超重和肥胖与久坐生活方式有关，爱康美诺提倡多进行体力活动和锻炼：保持每天至少30分钟中等强度的体力活动并持之以恒，与每日规律活动结合起来；选择适合自己的运动方式。步行是适合于中老年人和心血管病人在内的所有人的锻炼方式之一，每天适当的行走有利于激发人体潜能，提高人体自愈力。
吸烟，包括主动吸烟和被动吸烟；爱康美诺提倡创建无烟环境，有利于身体健康：主动吸烟者戒烟以减少危害；禁止在公共场所吸烟，倡导“公共场所不吸烟、社会交往不敬烟、当着他人不抽烟”；用实际行动支持无烟环境，并通过政策、法律、法规严禁儿童和青少年接触香烟。劝阻过量饮用酒精饮料，定期做健康筛查，早诊早治。
过量饮酒、高脂血症、高血压、糖尿病、心理负担过重等症状均容易导致慢xing疾病的发生，适当进行心理调适、自我疏导，提高人体自愈力可以**防止慢xing病的发生。
爱康美诺提醒—关注中老年人颈椎病，让您的家人更健康。
颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症。它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行xing变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。也就是说颈椎及其周围软组织的退行xing改变,致使神经血管脊髓等受损所产生的一系列临床征候群。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪。
颈椎病的发病原因：
1、颈椎退行xing改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行xing改变的同时，椎间盘也发生相应改变。
2、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。
3、慢xing劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。
4、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。
爱康美诺提醒您，及时关注中老年人颈椎问题，早发现早治疗。
爱康美诺公司一群人、一辈子都坚持做一件事：激发潜能，提高自愈力。爱康美诺并以此为健康理念，坚持以其服务广大消费群体。 |
