让人害怕的是“色斑”从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。在我们的日常生活中,怎么去雀斑才是***的方法呢?下面就一起来看看吧!
1、防晒、隔离
虽然各种斑的形成原因不同,但似乎非常明显的,晒愈多太阳,就愈容易产生各种各样的斑,因此正确而**的防晒工作,**是对抗黑斑的基础。
在日常生活中,我们常见的防晒产品上多标示SPF或是PA,这是表示对紫外线的防御功效,虽然SPF值愈高,或是PA后面的+愈多,表示遮断紫外线的功能愈强,但对肌肤造成的负担也愈大,因此一般日常的防晒,建议选择SPF15就足够了。
如果需要长时间在户外活动,则需选用防晒系数较高的防晒产品。除了涂抹防晒用品外,外出时戴帽子、撑伞、穿长袖衣,都能够**的降低紫外线对肌肤的伤害。
2、饮食辅助
多吃富含维他命C的食物,可使黑色素较易还原、代谢,让脸上的斑变得较不明显,柑橘类的水果以及番茄,是维生素C的好来源。
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