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孕妇要少吃火锅的原因
我们平时吃火锅，从未少过高脂肪的肉类，及一些豆制品和蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤的含量很高。据医生介绍，如果摄入过多高嘌呤、高脂肪、高热量食物，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉，甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，它们通过肉眼是看不见的。吃火锅时，如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。
火锅的汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
孕妈妈们不用过多的担心，这些都是不正当的食用火锅才可能引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，是**不会影响妈妈和宝宝的健康。红色文化传承，不变的情怀，多变的美食，吃火锅就到老基地，4001006928。 |
