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跑步为什么小腿会变粗

信息介绍：

　　大多数跑步的人都是想让自己变得身体更健康、看着更有型。确实也有人在进行跑步训练之后小腿变粗了、体重增加了，但这真的是因为你跑步而造成的吗?

　　跑步为什么小腿会变粗?

　　1.单次跑步时间不够长，错误估计了自己消耗的卡路里，平时又没有控制饮食，自然长胖。其实跑步十几公里可能只消耗掉了一块小蛋糕的热量。

　　2.误会了小腿肌肉。人只要一使用肌肉，运送能量的血液就会集中在特定的运动部位，造成该部位出现类似水肿、看起来好像变粗的现象。不过，这种「肿大」现象是因为身体激烈运动后所产生的短暂性反应，不是真的「变粗」，不用担心，很快就会恢复原状。

　　(温州包皮的男科医院 http://www.0577-88076866.com/)整理编辑，可以转载，转载请注明出处。谢谢!

信息明细：

名　称：	跑步为什么小腿会变粗

类　型：供应
类　别：医药健康其他未分类
地　区：浙江温州
用　户： 920568698
日　期： 2017-07-06 10:59:05
发布IP： 220.160.18.194
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