豆腐是不少人都喜欢的豆类制品，它的营养价值非常的高。那么你知道豆腐吃多了会有哪些危害吗？一起去了解一下吧。
　　豆腐过量的危害有什么？
　　1.肾功能衰退
　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，**大部分成为含氮废物，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
　　2.引起****
　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质****，出现腹胀、腹泻等不适症状。
　　3.促使动脉硬化
　　美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
　　4.导致碘缺乏
　　制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
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