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暑期五步拳培训课程 长宁区五步拳专业培训课程 无尚供
无尚会馆乃少林寺达摩院十大弟子之一释行宝师傅所创，以传播推广少林文化和中国传统文化为宗旨，集少林传统武术、少林养生气功、少林硬气功、少儿武术、太极、功夫、禅、茶、书法于一体的文化会馆，隶属少林寺达摩禅武院上海分部，是上海少有的少林寺达摩禅武院功夫馆。 会馆开设课程有——少林功夫、少儿武术、禅武、少林古武养生、太极拳、书法。
五步拳是中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习汉族武术打下基础。
我们给大家提供了良好的环境与平台，不管是教学环境、教学质量、生活环境、等各方面都相比较优势，这也是能够吸引到广大学员的根本原因。然而即便学校给大家好的一切，能否学成还是在于自身的努力，只有我们自己努力，再辅以学校为学员提供的一切，那么成功才是有保证的。那么学员怎么做才能够更好的提高自身的武术水平呢?
1、吃大苦耐大劳。常言道，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
2、持之以恒、坚持不懈。“有志者，事竟成”，唯有如此，方能成功。
3、虚心好学。“山外有山，人上有人”，何况骄傲使人退步，谦虚使人进步。
相信大家在练武的过程当中能够真正的做到上述内容，那么对于自身的提高是大有裨益，如此相信大家一定会有美好的未来!
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