吃枸杞的好处有哪些呢，接下来就具体的介绍一下，吃枸杞不仅能够延缓衰老，更且能够**的增加各个脏腑功能，从而增强人的机体免疫功能，另外它还有一定的**作用，枸杞叶代茶常饮可以改善免疫功能和生理功能，起到一定的**作用。

吃枸杞的好处 怎么吃枸杞作用好 枸杞的食疗方法

　　直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上**减半，否则容易滋补过度。


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