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身路径的功能很多，健身路径主要分为以下几大类别：
1、力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，健身路径上的器械有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的
双人荡板规格:1100x700X1490 功能:强化腹肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节。 器材主承载立柱采用直径114mmX4mm以上优质钢管，轮采用ABS材质；器材各部平垫、扣紧螺母等紧固件均采用不锈钢材质，且具有可靠 防松防盗措施，表面采用静电喷涂，颜色可 用户要求，色泽一致，表面均匀光滑，无划伤。色彩高雅美观，具有心护性 、附着力强持久耐磨等特点 七台河市小区室外健身器材价格,铜陵市户外健身器材厂家 详细介绍 使用方法：手扶两把手，脚瞪踏板，左右摆动，摆动应适中。 功 能：强化腹斜肌力量及腰部柔韧性。 |
