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保持肠胃畅通，对于我们的身体是非常重要的。积累毒素会影响我们气色和皮肤。只有身体**好了，才能让身体更加轻盈人也更加精神。
日常多加注意一些小细节可帮助你减少毒素积累。
1.多喝水。早晨**空腹喝水，慢吞**，每天至少7-8杯水。尽量喝温水。
2.多运动。运动不仅加快身体的新城代谢，也能让你更加健康有活力！
3.多补充维生素。补充维生素主要就是多吃水果蔬菜。
4.多吃粗粮。粗粮和高纤维的食物更利于肠胃清毒。
5.少吃垃圾食品。垃圾食品虽然好吃，但是热量高，**好吃。
6.心态很重要。心情也会影响身体健康的。
此外还能多吃以下8种食物能帮大家多**。
芦笋——荔枝--积毒还是****强肾
碱性食物，能中和人体的酸性物质，有助去除肾脏结石，同时有**作用。
牛蒡——**克星
通便功效，含大量膳食纤维，能刺激大肠蠕动，**胀气，改善**，牛蒡性温，不过脾虚容易腹泻者仍要慎服。
辣椒——以毒攻毒
辣椒含丰富维他命C，具有**、防腐和驱寒等功能，虽然吃多了容易上火，但却同时会令人出汗，体内毒素便会随汗水排出。
生姜——驱寒排汗
具有健脾胃、散寒和**等功能。
花生——肠胃补品
花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血液中的胆固醇含量。
莲藕——清热去痘
中医认为莲藕有清热凉血和通便**的作用，能加速体内废物排出以净化血液。
荔枝——积毒还是**
荔枝含有丰富的葡萄糖和蛋白质，具有**益精，改善肝脏，加速排除毒素等功能，体质燥热者多吃的确会烂嘴巴甚至流鼻血。食用前可先把荔枝连皮浸在淡盐水中，然后放入冰箱冷藏一会。
猪红——****
猪红除了含有丰富的蛋白质和铁质，能**改善女性贫血现象，是**养颜的理想食物。原来猪。但不能进食过量猪红，一周最多吃一至两次。
除了以上方法，你也不妨试试这款新产品——藻狐酵素海藻冻
它是由广州市柯拉生物科技有限责任公司研发的绿色健康食品。
“藻狐酵素海藻冻海藻冻”以优质海藻胶为载体，融入魔芋粉、桑葚、决明子、维生素c等有益物质，能够促进肠胃蠕动，提高肠胃功能，改善**，抑制有害**的繁殖，减少肠道中内毒素的沉积。**排出体内毒素、油腻，代谢体内多余脂肪，降低血糖血压胆固醇，具有养颜美容，除痘祛黑斑，减重控重，养生之功效。
吸收原理：进入胃部——血液吸收——肠道蠕动——排出毒素。
藻狐酵素海藻冻六大特点:
一是植物萃取：***草本萃取不含防腐剂和任何化学成分;
二是****：来自台湾，畅销欧美，日韩，受到消费人士一致好评;
三是清毒美肌：刺激肠道绒毛蠕动，**肠道宿便，减少毒素吸收增加细胞活性;
四是无需忌口：长期食用保障肠道清洁、毒素不再停留粘连，气色心情自然好;
五是方便味美：天然海藻冻，优质选材、酸甜可口，独立包装，携带方便;
六是安全可靠：***、无依赖、长期食用、老少皆宜。
藻狐酵素酵素海藻冻可以促进肠道蠕动，分解肠道壁垃圾，使其脱落排出。在充分补充酵素和水份后，肠道自然顺畅，轻松改善**状况。排出体内宿便和毒素后，惊喜不断噢，痘痘没有了，色斑越来越淡，皮肤越来越水嫩光滑。
通过服用达到调理新陈代谢恢复正常，该排的垃圾毒素身体有能力排出去，人自然而然瘦的。当然身体调理需要一个周期的，肥胖不是十天半月形成的，也不可能要求快速瘦下去哦。
而且这款海藻冻撕开即食，非常方便可以像吃零食一样就可以一定解决到身体亚健康状态。
百利无一害，**美容养颜，让广州市柯拉生物科技有限责任公司的新产品一起伴你在**无忧！ |
