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成都**俱乐部,成都**夏令营,成都**中心,速乐**营
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**训练营采用的是科学的方法进行运动**的，运动燃脂大家都知道，燃脂消耗脂肪能降低体重，而**训练营正是利用这个原理进行运动**的。所以运动**训练营是不会没**果的，只有***与差之分。当然运动**效果也会和参加的周期时间有关系。
**训练营是近几年流行起来的一种全封闭式半军事化的运动**模式。以有氧+无氧运动为主，结合当前流行的活力有氧操、户外体力拓展、健康生活习惯培养等，把一种完全枯燥、乏味的运动变成了一种快乐、有趣、新颖的运动模式。众所周知运动**是科学健康的运动**方法，肥胖者通过运动消耗身体多余脂肪，促销新陈代谢，从而达到运动**的目的。
速乐**训练营课程介绍
1）腿部循环训练 亚洲肥胖人群普遍是梨形身材，根据这一情况训练营开展腿部循环训练课程。此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程，用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑型的效果。
2）腰腹训练课程 在人体中主要分布在皮下和内脏，脂肪偏高者十之九都是内脏脂肪偏高。腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练，强化核心肌群，帮助腰腹成型，提升整体训练效果，让你秀出你的小蛮腰。
3）营养课程 训练营的营养生活习惯课程包含：食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时，我们改变的是你的一世。
运动**热线：400-668-3085
028-87371250
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