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规格：3121×1162×2284 工艺：优质喷塑，保证四年内不掉漆不退色。 安装方式：直埋。 功能：功能：促进肩部、臀部灵活性，增强上肢、腰部、背部、胸部、腹部肌肉力量，改善协调能力。 锻炼方法：双手握紧横杠，交替从器材一端攀爬到器材另一端。也可进行弹力压腿，提膝等运动。 适宜人群：各年龄段人群。 注意事项：双手紧握横杆，禁止攀爬器械，以免意外。体重在100KG以上者禁止使用
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使用户外健身器械要牢记“四注意”
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身1015分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后****扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
使用户外健身器械要牢记“四注意”
大型民营企业，海兴新闻资讯，记者（刘编辑）近日获悉,平行梯云梯专业厂家：13833994263 尹经理，网络信息做的好只能吸引客户，但是只有**的产品才能留住客户，在网销满天飞，网络信息吹的乱坠的今天，河北昌冠体育能够成为沧州地区知名的健身器材厂家靠的是过硬的质量，完善的售后服务来获得广大新老客户的支持和信赖，技术产品怎么样，你了解后说了算，河北昌冠体育欢迎你来电咨询，来厂参观。 |
