广州天河丝足会所教你怎么按摩医治(**症),**的因素有许多,日子不规则,精力受刺激,缓慢持续性心情不快,作业严重等等都是导致**的因素。
按摩穴道
1、太阳;方位:眉梢与外眼角之间,向后约1寸处洼陷中,摆布各一。办法:用同侧中指指腹悄悄按压10-15秒,重复3-5次。[Page]
2、合谷;方位:手背榜首、二掌骨间,接近第二掌骨中点。办法:用对侧食指以及拇指按压3-5秒,重复5-7次。
3、足三里;方位:膝下3寸,距胫骨前缘一横指。办法:坐姿,以同侧中指揉压,一次10-15秒,重复3-5次。
4、涌泉;方位:足底前1/3处,足跖屈时呈洼陷处。办法:盘腿而坐,一手握拳,杰出中指指间关节,揉压对侧穴道3-5秒,重复5-7次。
按摩治拉肚子
指粪便次数增多,甚至泄如水样,俗称拉肚子。
按摩穴道
1、关元;方位:脐下3寸。办法:用四指以顺时针方向悄悄按揉1-3分钟,重复3次摆布。
2、气海;方位:脐下1.5寸。办法:用四指以顺时针方向悄悄按揉1-3分钟,重复3次摆布。
3、天枢;方位:肚脐摆布两边各向两旁大概2寸处。办法:用四指以顺时针方向悄悄按揉1-3分钟,重复3次摆布。
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