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观看了《中小学生夏季安全和传染病防治专题讲座》，让我知道了，当面对灾难时，应该去逃生、自救。虽然自然灾害是不可避免的，但是如果我们了解更多的预防方法和知识，就会有更多的机会躲避灾难的降临。还有，我们不但要预防灾害，还要注意安全和防治传染病。注意交通安全和自己的健康。
讲座主要讲了许多关于地震、火灾、传染病和交通安全方面的安全知识和注意事项。让我明白了要把安全时刻放在心上。
遇到地震时：如果在家里，处在一个安全的地方，那么可以待在那里。地震很少会持续一分钟以上。待在那儿直到地面停止摇动，并不再有东西落下来，就可以找一个地方，蹲下或卧倒。让自己能躲到桌子或写字台下面。必须抓牢上方，让上方一直受到保护，因为地震造成的伤害绝大多数是由于被上面落下来的东西砸伤或砸死所致，所以保护好上方很重要。还要尽量远离窗户。等震动平静后，再转移至安全的地方。
遇到火灾时：我们要迅速辩明是自己房间的上下左右个方位起火，然后再决定逃生路线，以免误入“火口”。如果火灾发生在楼下，而且距离很远，那么可以留在家里，我们可以打电话给消防部门并等待救援。如果火灾发生在楼上或同楼层，就必须立刻下楼。火灾中产生的一些物质对人们很有害，甚至会伤害生命，所以我们要把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，没有毛巾的时候，也能用餐巾布、口罩、衣物替代。
预防传染病：要防止病从口入,必须饭前便后要洗手,隔餐食物要热透,生熟食品要分开。不刻意喝生水，去一些没有食物安全的小店，食物过期了的话，就不要吃，也不要轻易用别人的东西。大家一定要搞好个人卫生和环境卫生,经常通风换气。不要去人群太密的地方，防止被传染了。可以买医用口罩，防治呼吸传播的病毒。有的传染病可以在医院打疫苗来防范。如果染上传染病，就要及时去医院治疗，这样不仅自己健康了，还可以防止传让给家人、朋友，和更多的人。利人利己。
交通安全：预防是避免和减少交通事故的***的办法了。预防是措施上的预防。不要有侥幸心理，要防患于未然，把危险完全排除掉。不仅驾驶车的人们要小心、遵守交通规则，在马路上穿行的人们更要注意安全，遵守交通规则。现在很多行人不等红灯，一看没有车了就横穿马路，结果只顾到了左边，忘了右边。人们要行走在正确的地方：人行道。不要在公路上玩耍。在过马路转弯时更要小心，看清对面的车在过。遵守交通很重要。
通过这个讲座，我明白了，遇到灾难不要慌慌张张，要冷静面对，找到自救的方法，保护自己，化险为夷。要利用身边的东西，来保护自己。在传染病高发期，应该远离人群，更加注意卫生，有情况应该及时看医生，让病情早些好转。在公路上，我们不能着急过马路要看红灯，走斑马线。在路上行走也要走在人行横道。遵守交通规则才有交通的安全保障。
虽然灾害不是常有的，但是只要记住有关知识和预防方法，在遇到突发性的灾害时，就会有更大的机会逃脱，大大提高安全保障。如果现在大家有侥幸心理，遇到突发灾害时，就可能遇到危险，严重的话，还会失去生命。为了自己的安全，我会更加遵守交通规则，多去了解一些与灾难有关的逃脱方法和知识，防范于未然，远离一切有危险的东西，在家中也小心处理，防止引发一些不必要的危险。我会在安全方面更加用心，加强自己的安全意识，让危险远离，安全更近。
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