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女士的膝关节为什么容易受损？高跟鞋穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；高跟鞋使身体前倾，并将压力集中在膝盖内侧，迫使大腿肌肉更加用力，髌骨压力增加26%，日积月累便会导致膝部疼痛。
裙子穿裙子不能良好的保护膝关节。如遇意外受伤，因为直接接触皮肤，会加重损伤。并且长期将膝关节暴露于冷空气中，寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。189（6181）7058 （可加微信） QQ：1411572864
关节炎埋盐效果：张女士一共连续盐疗了十六天，到第三天后出现双腿筋短的现象，跛行，膝盖处有时整晚整晚的疼 ，去的时候右膝盖是左膝盖的两倍（因为敷了一种草药，没治好反倒肿起来了），关节活动不灵活，走路很慢且疼。经过盐疗并回家修养一星期后，现在膝关节处轻松无比，右膝盖肿基本全消，走平路已经看不出任何痕迹，非常自如，而且这种轻松的感觉是很多年都没有的感觉。
埋盐治疗的**率为92%以上，其中盐疗对关节炎**率为96.7%； 慢性腰腿痛**率为94.8%；骨质增生总**率为93.67%； 坐骨神**总**率为94.8%；椎间盘突出总**率为89.6%。
如何保护膝关节不穿高跟鞋，特别是长时间逛街或办公的前提下。要穿厚而有弹性的软底鞋,以减少关节所受冲击力,减少关节软骨磨损。如必须穿，尽量将鞋跟高控制在2-4公分。
少穿裙子，注意保暖。尤其在春秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.天气虽不是关节炎发病的直接原因，但往往是引发疼痛的诱因。
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