昆明化妆培训学校分享美味香蕉**法

香蕉的吃法其实有很多，并且可以和其它的食材相互搭配，制作成各类美味的美食。下面姜泓吟化妆学校就来分享香蕉**法。

香蕉牛奶最健康
香蕉也经常和牛奶搭配，可以为我们提供丰富的营养和饱足感，为身体补充足够的钙质和能量，新陈代谢变得更加旺盛。把香蕉切段然后放入搅拌器中，倒入适量的低脂牛奶，也可以加入一些蜂蜜或者是果粒等，榨好的香蕉牛奶汁粘稠美味，饭前几个小时饮用能够**的控制我们的食欲和饭量。

香蕉粥当早餐
在短时间内制作十分营养的香蕉粥就是非常棒的选择。锅内放足量的水，加入淘洗干净的大米大火熬煮，煮沸之后再转成小火煮至大米熟烂，把香蕉切片或者是碎丁放入粥里，用勺子不停的搅拌两分钟，等到香浓的香蕉味溢出之后即可。

最简易的香蕉冰棒
香蕉也可以被制作成冰棒作为日常的小零食哦。其实制作的过程非常的简单，把香蕉切成有一定厚度的香蕉片，可以裹上一层蜂蜜或者是巧克力酱，然后插上牙签，包裹住保鲜膜放在冷冻柜里冷冻几个小时，再次取出之后就变成硬硬的冰棒了。

超美味香蕉蒸蛋
准备一个橙子和一个香蕉，然后去皮切块。准备一个蒸蛋器会非常的方便，把水果丁放入蒸蛋器里，撒上少许的白糖，然后把鸡蛋打在里面，用筷子搅拌几下，高温蒸两分钟就可以了。

昆明姜泓吟职业培训学校电话13888577586；0871-63627206
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