|
武昌月子中心-武昌月子护理-月子护理中心弗蕾亚告诉高龄产妇怎样坐月子？
高龄产妇怎样坐月子？
如今开放二胎政策，越来越多的高龄产妇，为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：“这不能做，那个不能吃!”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头等，其实月子护理，对于高龄妈妈来说，坐月子中有太多的误区了。婷婷妈妈在从事母婴护理多年的咨询和服务中，发现高龄妈妈的坐月子误区比一般的新妈妈误区要多很多。主要是高龄妈妈得到孩子不容易，自然要金贵不少。另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。
武汉弗蕾亚月子会所专家指出，高龄妈妈产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。
高龄妈妈中有60%都是剖腹产，手术后的**天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、**及尿潴留的发生。到底慢走多久才算合适呢，这还是要根据产妇的身体状况来进行调整
高龄妈妈产后都很虚弱，一定要吃些**的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。另外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，容易引起痔疮，因此，还应多吃水果蔬菜。
本文出自武汉弗蕾亚国际月子中心！
武昌月子中心 武昌月子护理 武昌月子护理中心**弗蕾亚！ |
