众所周知,生命在于运动,可有很多人因某种疾病行动不便或因工作繁忙没有时间,户外锻炼更换衣服麻烦等因素不能实现运动锻炼。脊柱梳理养生 脊柱梳理床可利用你早起晚睡15分钟的时间,在里做一种有氧被动的全身运动。对脊柱进行梳理放松,每梳理一次相当于你慢跑2000~3000米的运动量。脊柱梳理养生 脊柱梳理床 ——悬垂自重牵引将人的双脚固定在脚托上,通过升降系统使脚上升,头下垂、人体倒置(0-30度连续可调)利用地球的引力对脊柱进行自重动态牵引。这样的人体姿势牵引是一种疏缓地使全身肌肉韧带自然放松。较之目前市场所有牵引方法都安全、可靠、舒服。 通过倒置的牵拉脊柱,拉大了椎间隙,扩大了椎间孔,椎间盘由正压变负压,从而减轻了脊髓神经所受的压迫解除神经根的粘连,因脊柱不正所引起的手臂及颈、腰僵硬、疼痛、麻木的现象就会减轻,经常坚持使用,使不正的脊柱 |