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南宁惠而浦空调售后服务维修电话|长情陪伴|
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时下，酷暑难耐，全国各地“烧烤模式”正在如火如荼的进行中。家里、办公室、
各大公共场所的空调早已运作起来，许多人几乎24小时处于空调房中。随着人们对
空调的依赖，空调病已经成为了一种并不罕见的健康危害。但是远离吹空调又让人
实在是无法与高温作战，所以，如何健康地待在空调房？？？？？？
1、体内平衡系统紊乱
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能
失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
2、感染**生病
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中**、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易
降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
3、失衡你的大脑神经
空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，**把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超
过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
4、侵蚀呼吸道
患上空调病最脆弱的就是呼吸道。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸
道疾病。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播
5、寒邪入侵你的关节和肠胃
夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液
流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
6、导致发胖
人如果长期吹着空调，运动少了，体重就会增加了。久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少
，在一定程度上会有发胖的可能。所以吹空调应该有所节制，不能一昧的开着空调不运动！
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