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一、代餐**成为全球性的趋势：
很多人都知道肥胖对健康有害。就拿最近的甲流来说，就有专家指出，肥胖人群的感染率及致死率可能要高于普通人群。科学研究表明，基因对人体健康的影响在30%左右，70%掌握在我们自己手中，因此体重控制主要通过饮食调整达到。近年来，比较推荐的科学饮食控制法是膳食的替代，也叫代餐。在国际上也把代餐作为对抗全球肥胖的一个重要策略来施行。欧洲国家通过对四十位**者长达一年的研究发现，以代餐来**和传统的饮食计划作比较，代餐可以更**地减轻体重，并且发生反弹的几率也比较小。
代餐的选择广泛，目前国际上认可的以大豆蛋白为主的代餐是一个比较理想的选择。大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质。营养俱乐部**款产品就是由优质大豆蛋白为主要原料的蛋白混合饮料，至今已经畅销33年。
上班、上学，精力一点都不能懈怠，早餐自然非常重要，不仅要吃得饱，还要吃得好。奶昔是以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。
如果没有时间烹调传统的早餐，不要紧，在此营养俱乐部教你轻松制作一份营养早餐：几分钟内，便可轻松调制出一杯营养齐全、易于消化、美味可口的营养早餐。
二、营养奶昔特点：
（1）高营养、低热量、低脂肪、低胆固醇（每一份的热量约为200卡路里，只相当于一个苹果的热量）
（2）易于调制、简单快捷
（3）乐享装每餐一袋，方便随时食用
（4）口味多样、营养均衡
下面就是美味的营养奶昔套餐（简称“三杯水”）！别流口水哦～～搭配任何您喜欢吃的蔬菜水果，一分钟搞定一顿美味大餐。
三、营养奶昔餐**原理：
人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
人****需要摄入1000大卡热量
•早餐：营养奶昔餐 200大卡
•中餐：正常普通餐 约600大卡
•晚餐：营养奶昔餐 200大卡
三餐之和为200X2+600=1000大卡
正常人**消耗热量为2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要****来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91～1.27公斤
一个月约减3～5公斤
这种**方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康**的**方法。 |
