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学拳前解释了每个拳式名称的含义。如“云手”
（摘自太极拳培训教材：顾名思义学太极） https://shop103203566.taobao.com/
中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，舞蹈的经典动作里也有非常飘逸的“云手”组合，而此式两手交互旋转，有似画云笔法与舞蹈动作组合，受此启发，太极拳中划圈动势名称故取此名。
“云手”也是太极拳中非常典型的招式，也是太极拳的“母式”。云手虽然是简单的画圈，但技法要求很高，云手体现出了太极拳要求的一动无有不动、顺逆缠丝、虚实变化、上下相随等太极拳的特色。其中深意很难明了。
陈鑫曾说：武术中攻防手法以左右两方用得较多，所以各家套路中仍然保留了云手的模式原型，陈鑫在《陈式太极拳图说》中，把一路二三组云手称为“上、中、下”，演练的步法和手法也稍有变化。二路炮捶也多处出现“单云手”。显而易见，云手作为太极拳基本技术形式，虽然已经融化在各式拳势当中，但原型还依然独立存在着。
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