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来源 | 妈咪高手（微信ID：mamigaoshou）
孩子睡觉总是喜欢踢踢……
对于“孩子睡觉老蹬被子”这样的话题，
相信许多妈妈都会认为是孩子调皮不爱睡觉！！
事实真是这样子的吗？
其实……
孩子踢被子并不是因为不老实，
而是因为……
**， 孩子缺钙
孩子缺钙会引起神经兴奋，
导致孩子睡觉时被惊醒，喜欢翻身，
甚至有时还会突然又哭又闹，
所以孩子睡觉喜欢蹬被子并不只是调皮那么简单。
孩子缺钙，更不是一件小事！
缺钙还容易引起佝偻病……
因此，妈咪建议家长们，平常多注意孩子的变化！补钙，可选择钙片、或是多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、豆腐、骨头汤等。
第二，孩子生病了！
孩子生病了，
身体会不舒服，
睡觉的时候难免会有一些小动作。
比如：踢被子；
宝宝有蛲虫病时，
手脚会乱动而蹬开被子；
宝宝夜里发热、得了肺炎、出了麻疹等，
这些情况都会干扰宝宝的睡眠。
家长们需要了解清楚孩子是何种原因导致孩子喜欢踢被子，对症下药，才能解决问题。比如如果孩子是因为蛲虫病而踢被子，那么家长可以给孩子吃一些宝塔糖，杀虫。
第三，孩子睡前吃得太饱
晚餐吃得太多，
肠胃负担重，
也容易导致孩子踢被子哦！
相信以上三点影响宝宝踢被子的因素是许多妈妈容易忽略的。对此妈咪高手建议家长们平时要多注意环境、天气、卧室空间等因素对孩子的影响。比如宝宝盖的被子太厚、尿布湿未及时更换等。
妈妈该怎么解除“盖了又踢，踢了又盖”死循环？
1为孩子及时补充营养
若是孩子缺乏维生素D，身体里的钙不能被及时的吸收，家长们可要及时的给孩子补钙哦，同时也可以让孩子吃一些维生素，或是多晒晒太阳。
2注意观察宝宝身体反应
家长**定期给宝宝驱虫、体检，及时发现宝宝的病症，及时进行治疗，宝宝身体好，感觉舒服，因为生病而乱踢被子的因素会减轻很多。
3让孩子睡得舒心，睡得安心！
孩子睡觉时，家长们可以适当的为孩子增减衣物，让孩子穿着透气性好的衣服睡觉。同时，家长们需要注意的是，给孩子营造一个安静的环境，并且在孩子睡觉时**将灯关了，以免伤害到孩子的视网膜。
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