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心想张老师那么厉害应该有自己的的太极拳教学方式吧！果然不出我所料，我看过很多的太极拳视频，一上去就教你练习套路，有的还直接让你练习发力，甚至还让你练习推手。但是张老师果不其然，一开始就给我们介绍太极拳的练习方法，太极拳标准化教学法。
太极拳分陈式太极拳-杨式太极拳-24式太极拳-42式太极拳。太极拳标准化教学是由；手定位，肘定位，位连接，重心转换，迈步，五个部分组合而成”。研究实践发现，在太极拳套路中，手的位置90%以上都是在几个特别利于经络、气血运行和骨骼**受力的点位。经过优化之后,提炼出五个**位置,分别命名为1、2、3、4、5号位,把位连接起来就是太极拳动作中手的运动,加上两腿的重心转换与迈步，就是太极拳的分解动作。
学会了基本功，太极拳就学会了一半，练标准了基本功，就练好了太极拳。
太极拳标准化教学法：只要认识五个数就能让你学会太极拳。它不能保证让每个人都练成陈发科、杨露禅，却能让你知道练成的方法。
传统教太极拳的老师几乎就不去教你太极拳基本功，没想到张老师不但教基本功，还把基本功讲解的那么详细，通过角度，肘定位，以及力学原理，来用到教学方式上。心想张老师这样的大师学问一定很高。但是听同事说张老师才有高中学历，没想到高中学问的张老师能把太极拳悟的那么透彻。更让我意想不到的是听别人说张老师之前年轻的时候练拳每天出的汗，能从鞋里面倒出来。张老师真的在太极拳上下了很大的功夫，真的非常的敬佩张老师。
通过张老师的太极拳标准化教学法的锻炼，让我很快熟练的掌握了太极拳的要领，以及很快的学会了，张老师的陈式太极拳精编十六式套路。通过张老师的太极拳标准化教学法的学习，让我感觉太极拳是那么的简单易学，张老师不但拳打的好，并且教学方法也很标准化。之前我一个朋友的父亲推荐他练习下太极拳，他每天去广场跟着别人练习太极拳，学了几个月，不但拳没学会，而且身体也没什么好转。但是张老师的教学方式效果非常的明显，特别是健身的效果。朋友听说我练习太极拳也想学习，我就把他们介绍给了张老师，他们学了一段时间后真的感觉身体明显的好了很多。真的非常感谢张老师给我们带来那么好的太极拳! |
