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乌鲁木齐中健本科体育发展有限公司是专业的乌鲁木齐羽毛球培训班厂家。
教学内容：
初级班：
1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法，羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）
2.进行基本的身体素质
3.学习基本战术和基本规则
提高班：
1.羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）是本期培训的基础
2.吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容 3.运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。系列相关动作及步伐的配合。
收费标准：
880/人/期（6人班）10节课（2小时） 一次性报名2期送价值398元名品碳纤维羽毛球拍一支
羽毛球运动适合于大众化人群，运动量可根据学员年龄、身体素质、运动水平和场地环境的特点而定。人们参与此项运动可**提高身体机能，运动量宜为中强度，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
羽毛球运动是一项全身都能得到锻炼的运动项目。它的运动速度很快，能够提高您的眼睛的灵敏度，同时活动了您的颈椎。其次，打羽毛球时需要身体跳跃、下蹲、弯腰、后退、向前跑、跨步，这使身体各个部份都得到了锻炼，对于久坐办公室的白领们来说这是很好的运动项目。
羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动.欢迎联系乌鲁木齐中健本科体育发展有限公司蒋俊龙索取羽毛球培训班资料！ |
