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金达莱:怎样吃烧烤危害小
信息介绍:
  很多人都喜欢吃烧烤,可是烧烤对人体健康有危害,这可怎么办呢?别担心,今天小编要为大家科普的就是怎样吃烧烤危害小,喜欢吃烧烤的朋友们千万别错过了。

  怎样吃烧烤危害小

  多选瘦肉。少选肥肉,多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。瘦肉在烧烤过程中较少滴油,产生的烟雾也较少。

  烧烤蔬菜。蔬菜是一种较为安全的烧烤食材,因为它所含有的成分本身就不容易产生致癌物。而且蔬菜所需的烹饪时间较短,形成致癌物的几率也更低。

  烧烤前彻底清洗烤架。这样也能减少烧烤过程中产生的烟雾等致癌物质。

  在烤架上放一层锡箔纸。在锡箔纸上戳些小洞,这样肉中的脂肪仍然能滴落下去,而食物上沾的烟雾会减少。

  先把食材蒸或煮一下。这样食物在火上烤的时间就会减少,能减少致癌物的产生。

  除此之外,在选购食材上也有讲究哦。吃烧烤配什么菜**?

  食材部分,**挑选油脂少的瘦肉,如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。酱料方面,**不要边烤边刷烤肉酱,以免吃进太多的盐和钠,肉类可以先腌再烤,如果喜欢边烤边刷酱的乐趣,可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。扇贝等海鲜,可不放酱汁,直接加些蒜茸烤味道就**,还可减少致癌物的产生。**配上大麦茶或绿茶,**是温热的,解腻,又保护肠胃,免冷热交替刺激。

  想吃烤肉,可以选择金达莱。金达莱烤肉主料主要以牛肉为主,有牛里脊、牛排、牛舌、牛腰,还有海鲜、生鱼片等,其中,最普遍最**的要属烤牛肉了,尤其以烤牛里脊和烤牛排最有名。金达莱烤肉,口感细腻、味道鲜美,百吃不厌,让人流连忘返。

信息明细:
名 称:金达莱:怎样吃烧烤危害小
类 型: 供应
类 别: 食品餐饮 餐饮服务
地 区: 辽宁 沈阳
用 户: jindalai
日 期: 2016-06-27 11:33:11
发布IP: 114.113.99.146
参考图片:

联络方式:
金达莱
热线:4001880958
地址:沈阳市府大路200号新世纪商务大厦1901
联系人:李经理

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