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有些女性在生产之后并不会马上休息在家养胎，还是会坚持上班。那么做为一名职场妈咪的话，整天会面对电器的辐射可能会给胎宝宝造成影响。在下文金领伟业母婴保健师谭玮将会支招给职场妈咪怎样过好职场的孕期生活和应该注意的事项
电脑的使用
电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，**少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
电话的使用
在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的**可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇**减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行**，最理想的就是能有一个自己的电话机。
复印机的使用
由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，**把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。
空调的使用
在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
谭玮表示其实现在的办公室的一些电磁辐射都是相对来说比较安全的，当然一些如机房这样的工作环境中的辐射肯定是影响很大的，准妈妈们不必闻辐射色变。适当的复印一下文件、热热中午带来的便当都是可以的，当然如果有同事帮您来做这些就更好了。
另外，职场妈咪在工作的时候应当劳逸结合，不要长时间坐在办公桌前面。**每个几个小时站起来活动下身体，减少身体的浮肿。作为一名职场孕妇，更应当多了解一些母婴保健http://www.51genghao.com/peixun/muyingpeixun/知识。同时，也可以请专业的母婴保健师进行居家护理，这样孕妈妈在工作的同时就不用担心自身孕期护理了。专业的母婴保健师能为孕妇、产妇、哺乳期妇女、新生儿不同时期提供心理保健、生活保健、卫生保健、身体保健、医卫保健等健康管理和服务。 |
