出精彩自我,踏出绚丽人生】【济南少儿街舞】专业培训学校就来【乐动】! 舞济南少儿街舞培训,济南少儿街舞培训班,济南少儿街舞专业培训,济南少儿街舞培训学校。山东乐动艺术培训学校专业培训少儿街舞,中国舞,瑜伽,肚皮舞等,让你舞动的青春,更加美丽。 街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹与背、头与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。 跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力充分发挥。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运 |