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长沙爵士舞是活泼，爆发力强，节奏快的舞蹈，这也正是那么多年轻人都喜欢的原因。在长沙爵士舞培训学校的课堂上，老师会讲到很多关于jazz的一些理论知识、拉伸和律动的一些流程，包括实堂演练，这对你出去带课是非常好的哦。想要把舞蹈跳的非常棒，那就需要你下功夫学习了，首先热身时的“撕腿”就挺难的（只是我自己认为）。这对柔韧条件稍微强点的同学来说，不用受那么多的罪。如果你天生就是硬胳膊硬腿，不要担心，这个还是有办法可吃得了苦，只有这样，你才能不断进步，赶上老师上课的进度。
无论是哪种舞蹈，都是把动作放到**，跳出来才能够吸引到观众的眼球。在刚开学习的时候，不要一味的去死记老师讲的课程，灵活性的去运用。
舞蹈里的控制力与稳定性是很重要的，主要是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
我们每个月的话都会有新班开课，有的学员学习一段时间之后，老师会让她们挨个站到*前面去做示范。顺便纠正一些错误的动作。所以，**排成了“*恐惧”的地方。因为大家都没有足够的勇气，而且动作经常会做的不规范，有时候还会把一些动作做的很滑稽，从而惹来同学们的额笑声。之前我在上课的时候就有过这样一次经历，从那儿开始我就不再前排站着了。
我的动作协调力不是很好，有一次被老师发现了，然后，老师每次都会让我站到*前面，经过一段时间的磨练，我协调能力确实提高了不少。我总是相信，只要你肯努力，那么就一定会有收获。
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