什么时间是产后恢复的最合适的时机?产后恢复分为3个重要阶段:1、黄金期:产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法****,很容易拖延恶化成为各种疾病。2、理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本**,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的时机。3、**期:产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成平衡,平稳过度到正常生活阶段。女性一生会有三个攸关一辈子健康的关键时期,分别是初潮期、产后月子期、更年期,其中尤其是产后月子期最为重要。广州康贝俪萱产后康复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化,提供的各项康复护理 |