茶歇就是工作期间片刻的休闲，是在平时工作和会议进程休息中安排提供一些热饮(以咖啡/茶为主)和一些甜品、水果等，有时也会根据员工或会议组织者的要求和季节的变化，增加一分软饮料(可乐、果汁、矿泉水等)和一些三明治。在这片刻中，大聚在一起，喝茶，聊天，以舒缓身心。它缘自美国心理学华生最早提出的 Break 即 工间休息 的概念。华生认为， 工间休息 能**缓解工作压力。经常性的工间休息不但能调不良的生理状态，而且，有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内人际间的交往，实现良好的沟通,也有利于自我的身体健康。大致上茶歇的分类是中式与西式:中式的饮品包括矿泉水、开水、绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶、花茶、人参茶、奶茶、果茶、罐装饮料、微量酒精饮料，点心一般是各类糕点、饼干、袋装食品、时令水果、花式果盘等等。西式茶歇饮品一

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