|
营养学专家指出，食物之间都有着相生相克的特性，所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当，在一起使用后会对人体产生不良反应，而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。你知道吗?在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。盘点与肉类相生的食物，一起来看看。
一、肉配甜椒
甜椒是维生素C的丰富来源，迅速伴炒起锅，可以避免维生素C被破坏及流失。
二、瘦肉配大蒜
瘦肉中含有维生素B1的成分，如果吃肉时伴有大蒜，可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对促进血液循环以及尽快**身体疲劳、增强体质，都有重要的营养价值。
三、鱼肉配豆腐
豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼肉中这种氨基酸含量丰富;鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而在豆腐中含量较高。因此这两者混合食用，可取长补短，提高营养价值。更重要的是，豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收，使其补钙效果更佳。
四、猪肉配白菜
白菜含多种维生素、较高的钙及丰富的纤维素。猪肉为常吃的滋补佳肴，有滋阴**等功能。适宜于营养不良、贫血、头晕、大便干燥等人食用。
五、牛肉配土豆
牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保障胃黏膜的作用。
六、鸡肉配冬瓜
鸡肉有补中**的功效，冬瓜能防止身体发胖，有清热**，消肿轻身的作用。冬瓜有**强身、美容**的功能。海带有清热**，祛脂降压的功效。
七、羊肉配生姜
羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒**。
八、鸭肉配山药
老鸭既可补充人体水分，又可补阴，并可清热止咳;山药的补阴效力更强，与鸭肉共食，可**油腻，补肺效果更佳。
九、猪排配地瓜
小排骨和地瓜一同料理，可以去除油腻感，易于入口。加上营养丰富的地瓜，不仅提供身体所需的热量，更能提供充足的膳食纤维。
十、排骨配海带
排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收，却增加碘元素的排泄，而海带含碘极多，可及时补充碘。
美食惠品网，一套淘宝客**导购程序，是一个具有超高性价比的食品特卖网站，推出涵盖生鲜、名酒、进口食品、地方特产、零食五大类目近百种食品的超低折扣，为消费者提供物美价廉的食品。登陆美食惠品网或下载美食惠品APP，随时享受美食。 |
友情提示：
信息由用户自行发布，采用请谨慎，我们鼓励您当面交易。如有不符合法规或造成侵权，请及时通知本站更正或删除，具体联系方式见页面底部联系我们。名站在线只为传递信息，我们不做任何双方证明，也不承担任何法律责任。 信息转载，请标明来源于www.fwol.cn ,谢谢。
|
三明彩钢板隔墙|专业的彩钢板供应商有哪家三明彩钢板隔墙|专业的彩钢板供应商有哪 厦门航工净化系统工程有限公司是一专门为需求群体提供彩钢板的供应商，厦门航工净化成立于2014-12-30，公司经过长期的辛勤开拓，已经成了立足福建省、深入全国、拓展海外的战略格局。彩钢板主要面向福建等地销，拥有充足的客户群体，产品的质量备受好评。公司地址厦门海沧新阳翁角路211号。 随着车间设备市场的不断扩大，厦门航工净化的生产及经营规模也在不断拓展，企业的综合实力上...杨浦区申通物流电脑搬家物品大件行李箱托运18721322676免费上门取货电话1 8 7 2 1 3 2 2 6 7 6    上海申通物流快递公司业务范围包括，行李包托运、摩托车托运、电瓶车自行车托运、三轮车托运、长途搬，公司搬迁，工厂搬迁、居民搬、工地搬迁、办公室搬迁、写字楼搬迁、宿舍搬迁、公寓搬迁、别墅搬迁、企业搬迁、商务楼搬迁、钢琴包装运输、行李托运、小轿车托运、具拆卸包装、空调拆装、易碎物品打木箱包装等。专业人员上门提货，现场拆卸包装具、保价运输、...杂木烘干板材、原木年中特惠,量多价优杂木烘干板材、原木年中特惠,量多价优联系人陈经理联系方式18550134533公司网址www.zjghengfengmuye.com张港市恒丰木业有限公司位于全国卫生城市、环境保护模范城市—江苏张港市。这里拥有深水良港，交通便利，距离上海市两小时车程，西接南京，南壤苏锡常地区，交通极为便捷，资讯发达，进出口方便，商务环境**。公司成立于2008年，是一集原木加工、板材烘干、销为一体的新兴企业，加工园区占地3万平米，设有9台原木带锯，23间2...海南资深的三亚室内空气检测推荐|海南甲醛检测公司海南资深的三亚室内空气检测推荐|海南甲醛检测公司 海南日益环境科技有限公司是一致力于三亚室内空气检测服务的服务型公司，公司地址位于海口市国贸玉沙路1号百金城1号楼A座1111室。过去的荣誉虽让我们引以为傲,但未来的成绩更值得我们的努力开拓。有业务需求的事业单位或庭前来联系洽谈业务，联系人 王经理，联系电话13637519699 日益环境科技为海南的需求客户提供三亚室内空气检测等政服务，我们始终坚持努力提升服务质量，...湖北名声好的地毯清洗公司如何选择日常保洁湖北名声好的地毯清洗公司如何选择日常保洁 武汉世纪华美保洁服务有限公司是一从事地毯清洗服务多年的有限责任公司，具备一定的经验与一批专业的保洁服务人员，自公司成立以来，一直专注于为广大中小企业及庭提供**的地毯清洗服务。公司一直秉持着至诚服务，追求**的服务宗旨，服务范围已经在湖北武汉地区扩散开来，深受中小企业及庭的信赖。 世纪华美用**的服务为客户创造一个舒适的环境，在全年内为众多的中小企业及庭...
|
|
