<p>——————沈詠珮老师四月工作坊</p><p> 作为中国首位由艾扬格大师亲自授权的华籍艾扬格瑜伽导师培训认证考试的考官,沈詠珮一直表现得非常的低调,大多数时间居住在澳门的沈詠珮一直默默的致力于澳门的全民瑜伽公益事业的发展,因为她,澳门成为为数极少的由政府津贴、全民享受免费练习艾扬格瑜伽福利的地区,作为艾扬格大师的亲传弟子,她身体力行的践行了瑜伽的大爱精神,是艾扬格瑜伽体系的华人先行者和传播者。身为中国艾扬格瑜伽协会会长,由于长期忙于公益事业,所以她在中国大陆开课的机会是非常难得的,日前,厦门纳达瑜伽邀请到沈詠珮老师亲临厦门,为我们带来主题为“艾扬格基础强化精髓”的三天工作坊。</p><p></p><p>上课内容:</p><p> 如果将瑜伽分成五个层面,他们必须完全融合并互相协调,这些层面层层紧扣。其中包括我们的能量、心智、智慧、以及最终的灵性层面。瑜伽教导我们透过各个层面的 |