很多妈妈在快要出月子的时候，就开始考虑这个满月发汗(月子发汗)的流程了。在很久以前，满月发汗是一定要通过食疗等方式才能达到满月发汗的目的。比如说，家里人会准备黄酒再加上红糖，煮开了趁热，让产妇喝下去，盖上被子就等着发汗。但是这样满月发汗已经是非常落后的，只能从表皮发汗，却无法将体内的湿寒气**的排出，就失去了满月发汗的真正目的。

　　


　　满月发汗(月子发汗)去哪里做?这是应该岛城妈妈在纠结的事情。其实，选择一家专业的产后恢复机构，可以彻底为产后妈妈解除后顾之忧。因为产后妈妈们对自己的身体状况是非常不了解的，选择什么样的项目都不清楚。选择一家专业的产后恢复机构，由其理疗师为产后妈妈的身体状况制定详细的方案。

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