很多妈妈在快要出月子的时候，就开始考虑这个满月发汗(月子发汗)的流程了。在很久以前，满月发汗是一定要通过食疗等方式才能达到满月发汗的目的。比如说，家里人会准备黄酒再加上红糖，煮开了趁热，让产妇喝下去，盖上被子就等着发汗。但是这样满月发汗已经是非常落后的，只能从表皮发汗，却无法将体内的湿寒气**的排出，就失去了满月发汗的真正目的。

　　


　　说起满月发汗，虽然很多产后妈妈很重视，但是还不是够理解，去做满月发汗的真正意义。其实满月发汗并非只是一个说法，更是产后妈妈调理身体的关键。如何选择一个专业的产后恢复中心是非常重要的。青岛爱韵东方产后恢复中心对满月发汗有着独特的见解与操作，在满月发汗的基础上深一层的提升，使得产后妈妈的身体受到了更好的保护，值得产后妈妈的信赖与支持。

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