说起满月发汗(月子发汗)，很多产妇都知道出了月子是一定要做满月发汗(月子发汗)的，过程大体很简单，就是黄酒和红糖一起煮开，喝下去再盖上被子就等于是发汗了。说起为什么要发汗，可能产后妈妈都不知道，就是传统。事实上，并非如此，发汗的目的是为了改善产后妈妈的身体体质，将其怀孕期间所有的不好的物质从体内的排出，这样才是有意义。

　　


　　传统的满月发汗虽然可以帮助产妇达到满月发汗的目的，但是也是有一定局限性的。另外，产妇也不可能乖乖听话的在那么热腾腾的被子里睡觉，而且浑身湿漉漉的、黏黏的让人好不自在。所以传统的月子发汗，与其说是发汗，不如用“半个遭罪”来形容更加贴切。考虑到女人这一生可能只做一次月子，为了避免引发其它不必要的麻烦。将满月发汗做到，同时排除彻底排除人体内的寒气，**避免月子病的发生，到专业月子机构发汗是选择。

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