说起满月发汗(月子发汗)，无非是产后妈妈都所关注的事情。经过了十月怀胎，体内遗留了一些湿寒气，如果长期不排出，会使得产后妈妈的身体非常的差，大大降低了产后妈妈的身体体质。尤其是产后妈妈还要母乳，同时还要照顾宝宝，自己的身体不行，如何来照顾宝宝呢?所以说，只有产后妈妈注重了自己的身体，才会更好的照顾宝宝哦。

　　


　　很多产后妈妈只重视怀孕期间的营养，运动等，还有生孩子需要选择的正规医院，孩子应该找一个专业**月嫂进行科学喂养，却恰恰忘记了做月子的重要。由于女人经历了分娩，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，是非常需要做满月发汗(月子发汗)来排出自己体内的湿寒气。

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