腰椎间盘突出应该怎么护理?腰椎间盘突出这个疾病在生活中比较常见，患上这个疾病的越来越多。可能是由于人们平时的一些不良习惯，还有工作的原因导致的。患上这个疾病的老年人偏多，那么这个疾病该怎么样护理呢!下面就来为大家详细的介绍一下。
　　首先，老年人一定要注意加强对腰椎的保护。注意保暖，老年人的腰部比较脆弱，骨头比较疏松，这是缺钙引起的，所以要加强对腰的保护，其中包括防寒保暖，还有防潮，四季不同，天气变化也不同，所以要根据天气的变化而增减衣服，在寒冷的气候下，治疗椎间盘突出，是比较困难的，所以要多加衣服，注意保暖，在夏天的时候，要注意防潮，出汗多的时候，要及时冲洗，并且常常洗腰必要的时候，可以用热毛巾敷上。
　　其次，患有腰椎间盘突出的人们一定要多多的卧床休息，做到劳逸结合。一定要保证休息，不能太劳累，一定要小心腰部不能承重，不能高举用品，不能让腰部拉伸状态，行走的时候一定要注意重心

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