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马上到了冬季，少林寺武校http://www.slszb.com/学员习武怎么算的?学员习武的基本要求是什么呢?少林寺武术学校冬季是怎么训练的呢?http://www.slszb.com/2015/1154.html
嵩山少林寺武校的教练为学员准备的有系统的培训计划，每个学员选择武校的基本要求不同，学校训练武术的场地也不同，学员训练武术的地方有然而就练习少林功夫来说，是需要夏练三伏，冬练三九的。但是，在冬天练武的时候我们不能够什么都不管不顾，一些注意事项嵩山少林寺武校为学员一一列出：
1、做好准备活动，预防运动创伤。冬季骨骼身体系统代谢慢，所以学员受伤好的慢，为了不影响锻炼，学员可以稍微注意在训练过程中。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好外露皮肤，由于冬天天气干燥，寒冷，所以，学员们练武术时候一定要注意穿衣保暖，以防感冒。
3、注意天气变化，防止伤害事故的发生，天气变化会为学员练习武术需要注意安全措施，学校也有专门的室内练武场地，学员也不用担心学校会没有场地练习。
少林寺武校的学员习武是不能蛮干的，学校教练和老师都是用科学练习方法。我们少林寺武校要求学员在马上要来临的冬季训练中能够做好上述三点，保证练武效果的同时防止身体受伤。 |
