预防近视眼注意事项一：孩子用眼时一定要注意用眼时间，不论是看书、学习，还是看电视、玩电脑都要注意，用眼时间不宜过长，每用眼45分钟就要休息5-10分钟，期间可以眺望远方、闭目休息、做眼保健操等，缓解眼疲劳，避免近视的出现。

　　预防近视眼注意事项二：孩子用眼时一定要注意用眼距离，看书写字时，眼睛距离桌面**保持1尺，而且姿势要端正，不要躺着看书、不在坐车时看书、不要走路时看书。同时还要注意看书时的光线问题，光线不能过强也不能过弱，而且**是从左侧或左前方射来。

　　预防近视眼注意事项三：家长们要从小培养孩子合理用眼的好习惯，经常给孩子讲解近视的危害，让孩子从小就有这个意识，自觉的合理用眼，卫生用眼。同时，家长们要定期带孩子到医院或眼镜中心检查视力，一旦发现视力下降，就要及时采取矫正措施。

医院：汉中3201医院
电话：400-8313911
网址：www.0916eye.com
地址：陕西省汉中市汉台区天汉大道783号

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