说起满月发汗(月子发汗)，很多产妇都知道出了月子是一定要做满月发汗(月子发汗)的，过程大体很简单，就是黄酒和红糖一起煮开，喝下去再盖上被子就等于是发汗了。说起为什么要发汗，可能产后妈妈都不知道，就是传统。事实上，并非如此，发汗的目的是为了改善产后妈妈的身体体质，将其怀孕期间所有的不好的物质从体内的排出，这样才是有意义。

　　女人经历了分娩这一过程，身体所有的机能受到了很大的影响，像是体内湿寒气过重，元气尚未恢复，抵抗力下降等，都会大大的促进产后妈妈的身体非常差。坐月子期间是不可以洗头和洗澡的，会导致一些新陈代谢附在皮肤表面，虽然说在家里坐月子是不可以见风的，但是这是非常难实现的，不经意间受了凉，各种寒气侵入人体，就会导致产后妈妈的一些**、腰痛及***等诸多病症。

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