许多产后妈妈虽然知道生完宝宝是一定要做满月发汗(月子发汗)，但是却对满月发汗(月子发汗)的认识度并不是很高。首先呢，我们要弄清楚一点，我们不是为了发汗而发汗!满月发汗(月子发汗)的目的就为了排出体内的湿寒气，所以说，对于产后妈妈来说，体内的湿寒气长期的不排出，会让产后妈妈的身体出现各种症状，比如说腰疼，后背疼等等，长期以来就是我们经常所说的月子病。

　　满月发汗(月子发汗)对于产后妈妈的重要性是非常重要的，基本上所有的产后妈妈在生育后都需要做的。但是想要做满月发汗(月子发汗)，是要找一家正规的产后恢复机构的，这样对于产后恢复的效果才会有保证。

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