冬天气温比较低，这个时候喝上一碗暖暖的热粥是享受。老中医告诉我们，冬天喝粥是项非常养生的选择，具有很好的暖胃**的作用，同时还具有很好的预防衰老以及延长寿命的功效。今天，小编就来和大家一起说说冬天喝什么好，一起来看看吧！
　　一：白木耳粥
　　材料：粳米、白木耳
　　做法：将粳米还有白木耳一起放入锅中熬煮，直到粳米软烂就可以了。
　　功效：这道是一种好的滋补食物，特别是对于肺部的保健功效好。冬天服用这道食谱，能够起到很好的****以及润肺止咳的功效，特别适合那些阴虚内热导致咳嗽的患者。
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