汉中3201医院眼科准分子激光治疗中心李卫涛主任介绍到：

　　1、注意合理用眼：避免近视要注意合理用眼、科学用眼、不要长时间近距离的看书、看电视、玩电脑等，每隔45分钟就要休息5-10分钟，期间还可以做眼保健操或者远眺，放松眼睛，避免视疲劳。

　　2、注意用眼卫生：青少年的眼睛还要发育阶段，眼睛比较敏感，抵抗力差，所以用眼时一定要注意，用眼卫生很重要，同时如果眼睛患有沙眼或其他症状要积极治疗。

　　3、注意光线问题：青少年看书不要在暗处，更不要关灯玩电脑，也不要背光，这样会眼睛看东西不清楚，会加重眼睛的负担。同样，光线太强也不可以，因为会出现反光的情况，对眼睛不好，所以光线强弱也很重要。

　　4、注意饮食休息：青少年要注意饮食，多吃水果、绿色蔬菜、鱼、蛋，对眼睛有好处。同时晚上要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，使眼睛的疲劳得到**缓解，让眼睛好好放松。

　　5、注意锻炼身体：预防近视要注意锻炼身体，增强体制，可以促进血液循环以及睫状肌的调节能力，所以我们要加强锻炼，多参加一些户外活动。

电话：400-8313911
网址：www.0916eye.com
地址：陕西省汉中市汉台区天汉大道783号

馨风纸业为您提供质量好的方块卫生纸巾-创意方块纸
馨风纸业为您提供质量好的方块卫生纸巾-创意方块纸 南通馨风纸业有限公司，建于2010-01-27，是生产方块卫生纸巾的专业厂之一，公司位于南通市，周围快递和物流便捷，为公司长远发展提供了有利条。在生活用纸行业领域以诚信、实力和产品质量获得业界的广泛认可，是一值得信赖的有限责任公司。诚邀广大个人或企业莅临我司指导参观，您的需要就是我们的目标。联系人任龙根，联系电话13813749666 集研发、生产、经营、销为一体的...

好的阻燃母粒品牌介绍 -上等PP阻燃母粒
好的阻燃母粒品牌介绍 -上等PP阻燃母粒 东莞市创之源化工有限公司是广东省一专业从事料橡胶行业的有限责任公司，公司以生产阻燃母粒为主要方向，阻燃母粒是一款行业使用率高的高品质产品，属于公司主打产品之一。创之源化工为满足广大需求群体的需求，公司业务将推广到其它服务地区乃至全国范围，努力成为合成材料助剂行业的大品牌。东莞市创之源化工有限公司愿与您携手同行、共创佳绩。种类阻燃母粒阻燃母粒品牌创之源生产地址...

泉州专业的黄金销售抵押回收哪里有提供 黄金销售抵押回收服务
泉州专业的黄金销抵押回收哪里有提供 黄金销抵押回收服务增值服务后维修服务标准尊重客人，满足顾客的需要，做好服务工作服务宗旨诚信为先，质量为本服务条款服务前先签订合同并付定金或者全款预约方式电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约营业时间周一至周日计费方式以重量计费价格商议 丰泽区福祥珠宝商行是专业从事黄金销抵押回收的企业，我们在福建泉州丰泽区，提供专业回收，施行高价回收。我们在服务有需...

上海酒店设计师 上海室内设计师 上海智夫信息科技有限公司
上海酒店设计师 上海室内设计师 上海智夫信息科技有限公司 “智夫”是由外籍品牌设计师创立的设计服务原创品牌，团队包括意大利，法国，西班牙，美国设计师。请搜索“智夫全球设计” 智夫提供酒店设计服务，经济型酒店设计服务，主题设计服务，包括以下服务内容1酒店项目整体商业定位分析、消费目标群体定位、消费主张及消费趋势分析定位、经营模式定位、2酒店艺术形象及功区规划分析，将城市区间规划与酒店设计结合，打造区块中心...

好的生物质颗粒是由江和生物质能源有限公司提供的 珠海生物质颗...
好的生物质颗粒是由江和生物质能源有限公司提供的 珠海生物质颗粒 东莞市江和生物质能源有限公司坐落于美丽的东莞市，是一专业从事生物质颗粒研发、生产、销为一体的高科技企业，我公司经营的生物质颗粒涉及多种行业，各种类别。“质量保证、用户至上”是我们永恒不变的方针，江和生物质能源有限公司自2010-05-28成立以来，扎实推进企业理和技术进步，用心做事，诚信服务，使生物质颗粒质量在国内同行业中处于**地位，赢得...